Autobronceante para Adolescentes: Primer Bronceado sin Sol

Tener un bronceado dorado está entre los deseos más comunes de la adolescencia. Pero tomar sol sin protección o usar camas solares son opciones que pueden tener consecuencias graves a largo plazo. El autobronceante es la alternativa más segura, y en esta guía te contamos todo lo que necesitás saber para empezar.

Si sos adolescente, esta guía es para vos. Si sos mamá o papá, también: te va a ayudar a acompañar a tu hijo o hija en su primer experiencia con el autobronceante.

Por qué las camas solares no son una opción

Empecemos por lo importante: las camas solares son peligrosas, especialmente para adolescentes. No es alarmismo, son datos:

La OMS clasifica las camas solares como carcinógeno del Grupo 1, la misma categoría que el tabaco y el asbesto.
Usar camas solares antes de los 35 años aumenta el riesgo de melanoma en un 75%.
La piel adolescente es más susceptible al daño UV porque las células se dividen más rápido.
Una sola sesión de cama solar puede dañar el ADN de las células cutáneas.
Varios países y provincias argentinas ya prohibieron o restringieron el uso de camas solares para menores de edad.

Y tomar sol sin protección tampoco es inocuo: cada quemadura solar en la adolescencia aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel en la adultez.

¿A qué edad se puede usar autobronceante?

No existe una restricción médica estricta sobre la edad mínima para usar autobronceante tópico. El DHA es un ingrediente seguro que actúa solo en la capa más superficial de la piel. Sin embargo, las recomendaciones generales son:

Menores de 13 años: no es necesario ni recomendable. La piel infantil es más delicada y permeable.
13 a 15 años: se puede usar con supervisión de un adulto. Mejor empezar con un gradual tan.
16 años en adelante: pueden usar autobronceante de forma autónoma con las precauciones normales.

Si tenés alguna condición de piel como eccema, psoriasis o acné severo, consultá con un dermatólogo antes de usar cualquier autobronceante.

Gradual tan: el mejor primer paso

Si es tu primera vez, no arranques con un autobronceante intenso. El gradual tan es tu mejor aliado por varias razones:

Control total del color. Vas construyendo el tono gradualmente, día a día. Si te gusta cómo quedó después de dos aplicaciones, parás ahí.
Menor margen de error. Al ser más sutil, cualquier imperfección en la aplicación es prácticamente invisible.
Hidratación incluida. La mayoría de los gradual tan son también hidratantes corporales, así que cuidás tu piel mientras te bronceás.
Facilidad de uso. Se aplica como una crema corporal común. No necesitás técnicas especiales.
Resultado natural. El color que lográs es sutil y nadie va a notar que es autobronceante.

Guía paso a paso: tu primer autobronceado

Día anterior: preparación

Depilate o afeitá las zonas que lo necesiten al menos 24 horas antes. No el mismo día, porque los poros abiertos pueden atrapar el producto y crear puntitos oscuros.
Exfoliá en la ducha. Usá una esponja de baño o un exfoliante suave (no necesitás comprar nada especial, una esponja vegetal funciona perfecto). Prestá atención a rodillas, codos, tobillos y cualquier zona con piel más gruesa.
Hidratá bien después de la ducha con tu crema corporal habitual.

Día de aplicación

Duchate sin aplicar cremas ni aceites. La piel tiene que estar limpia y seca.
Aplicá una capa fina de hidratante en rodillas, codos, tobillos, manos, pies y entre los dedos. Estas zonas absorben más producto y pueden quedar más oscuras.
Poné el producto en el guante (si usás mousse) o directamente en las manos (si es gradual tan).
Empezá por las piernas y subí. Hacé movimientos circulares amplios y asegurate de difuminar bien los bordes.
Para la cara, usá menos producto y mezclalo con tu hidratante facial. Evitá la línea del nacimiento del pelo y las cejas.
Lavate las manos inmediatamente después de terminar, incluyendo entre los dedos y las uñas.
Esperá a que seque antes de vestirte. Usá ropa oscura y suelta mientras el producto se desarrolla.

Primeras horas

No te duches, nades ni transpires durante al menos 6-8 horas (o según indique el producto).
Es normal que el olor sea particular. Se va después de la primera ducha.
Si usás gradual tan, el proceso es mucho más simple: aplicá como una crema y listo.

Errores comunes y cómo evitarlos

"Me quedó naranja"

Esto pasa por aplicar demasiado producto o elegir una fórmula de baja calidad. Solución: empezá con poco, elegí una buena marca y recordá que menos es más. Un gradual tan nunca te va a dejar naranja.

"Tengo manchas y rayas"

Falta de exfoliación o mala distribución del producto. Solución: exfoliá el día anterior y usá un guante de aplicación para distribuir de forma pareja.

"Las palmas de las manos me quedaron oscuras"

No te lavaste las manos después de aplicar. Solución: lavá tus manos con jabón y un poquito de exfoliante inmediatamente después de terminar la aplicación.

"Las rodillas y los codos están demasiado oscuros"

Estas zonas tienen piel más gruesa y seca que absorbe más producto. Solución: aplicá hidratante antes del autobronceante en estas áreas.

"El color no es parejo"

Puede deberse a zonas de piel más seca, restos de desodorante o crema. Solución: hacé la preparación completa el día anterior.

Guía para padres y madres

Si tu hijo o hija adolescente quiere usar autobronceante, acá van algunos puntos importantes:

Es una alternativa saludable. Es infinitamente mejor que tomar sol sin protección o usar camas solares. Apoyá esta decisión.
Supervisá la primera vez. Ayudá con la aplicación, especialmente en la espalda y las zonas difíciles de alcanzar.
Elegí el producto juntos. Buscá fórmulas suaves, sin fragancias fuertes y aptas para pieles jóvenes.
Enseñá sobre protección solar. Dejá claro que el autobronceante no protege del sol. El protector solar sigue siendo obligatorio.
No te burles. Si el resultado no es perfecto la primera vez, no hagas comentarios negativos. Es un proceso de aprendizaje.
Aprovechá la oportunidad para hablar sobre presión social, estándares de belleza y autoestima.

Autobronceante y autoestima

Seamos honestos: la adolescencia es una etapa donde la imagen corporal importa mucho. Y está bien querer verse bien. El autobronceante puede ser un boost de confianza enorme:

Disimula imperfecciones menores de la piel.
Da un aspecto saludable y descansado.
Te hace sentir más cómoda en shorts, vestidos y trajes de baño.
Es temporal, así que no hay compromiso a largo plazo.

Lo importante es que tu motivación sea sentirte bien con vos misma, no cumplir con un estándar impuesto. Un bronceado es lindo, pero tu piel natural también lo es.

Autobronceante para eventos especiales

¿Tenés un cumpleaños de 15, una fiesta de egresados o un evento especial? El autobronceante es tu aliado perfecto, pero planificá con tiempo:

Una semana antes: hacé una prueba. Aplicá en una zona pequeña para ver cómo reacciona tu piel y qué color te da.
Dos días antes: hacé la aplicación completa. Esto te da tiempo para que el color se asiente y para corregir cualquier imperfección.
El día del evento: hidratá bien para que el bronceado se vea radiante. Llevá un pañuelo para secar el sudor sin frotar la piel.

Productos ideales para empezar

Para tu primer autobronceado, te recomendamos nuestro gradual tan de SUNKISS. Es tan fácil de usar como tu crema corporal: lo aplicás después de la ducha, esperás unos minutos y te vestís. En 2-3 días ya tenés un glow dorado natural que nadie va a notar que es autobronceante.

Cuando ya te sientas cómoda con el proceso y quieras un resultado más intenso, podés pasar a nuestros autobronceantes en mousse, que te dan un bronceado más definido en una sola aplicación.

Y no te olvides de usar un guante de aplicación: es la diferencia entre un bronceado amateur y uno profesional. Literalmente te cambia el resultado.

Tu primer autobronceado debería ser una experiencia divertida, no estresante. Elegí buenos productos, seguí los pasos y disfrutá del resultado. Y sobre todo, cuidá tu piel hoy para agradecértelo en el futuro.

Autobronceante para Adolescentes: Primer Bronceado sin Sol